Kozmetická rutina na mieru - MELAZMA
Melazma vytrápi aj ženy s inak bezproblémovou pleťou. Nie je jednoduché ju poraziť, či držať na uzde, ale dá sa to. V nasledujúcom videu sa dozviete ako.
* oprava: pregnancy mask, nie pregnant mask
** doplnenie: melazma sa okrem tváre môže objaviť aj na dekolte, či ramenách
*** poznámka k hydrochinónu: od roku 2001 je vrámci EU v kozmetických výrobkoch zakázaný, v nižších koncentráciách ho dostať napr. v USA, pri aplikácii vysokých dávok na zvieratách sa zistil potenciálny karcinogénny účinok, u pacientov s tmavou pokožkou môžu vysoké dávky hydrochinónu spôsobiť ochronózu=chorobné černanie tkaniva
AKTÍVNE LÁTKY NA BOJ S MELAZMOU
(uvádzam príklady produktov rôznych značiek v rôznych cenových hladinách, urobte si svoj prieskum trhu a dobre si vyberte, pozrite aj viac info o kyselinách a aktívnych látkach tu na blogu)
AHA kyseliny
7% roztok s kyselinou glykolovou Ordinary, Alpha H Liquid Gold, Biologique Recherche P50 PIGM 400 , kyselina mliečna, kojová, mandľová
KYSELINA AZELAOVÁ (KA)
20% koncentráciu predpisujú dermatológovia, napr. Skinoren, 10% KA má napr. Ordinary , produkt s KA má aj Paula´s Choice, Azelique nočný krém,
RETINOIDY
preskribované formy retinoidov od dermatológa sú najsilnejšie Retin-A, Differin, Ordinary Advanced Retinoid , Ordinary Retinol, Skinceuticals,
VITAMÍN C
potentné a stabilné formy kyseliny L-Askorbovej, napr. Drunk Elephant, Skinceuticals C E Ferulic, Timeless, Ordinary, Wishtrend, jemný vitamín C v 5% koncentrácii pre začiatočníkov Klairs, o vitamíne C pozri viac aj tu
Ďalšie aktívne a prospešné látky v boji s melazmou, ktoré si môžete zaobstarať buď samostatne alebo ich hľadajte v zozname ingrediencií vašej kozmetiky
♡ alfa arbutín, samostatne predáva napr. Ordinary
♡ niacinamide, predáva napr. Ordinary, Paula´s Choice
♡ extrakt z koreňa sladkého drievka
♡ kyselina fytová
♡ výťažok z moruše
SPF
vyberajte si minimálne SPF 30, širokospektrálne, teda aj s UVA+UVB ochranou, najlepšie mix chemických aj fyzikálnych filtrov, vyskúšať môžete značky ako La Roche Posay Anthelios, Avene, Elta MD, Skinceuticals, Coola, Australian Gold, Neostrata, Obagi
DERMATOLOGICKÉ PROCEDÚRY
♡ frakčný resurfacing
♡ tzv. Blue peel Obagi, Neostrata
♡ chemický peeling mixom AHA kyselín vo vyššej koncentrácii, TCA peeling
♡ fotorejuvenizácia
Príklady domácej kozmetickej rutiny pre pleť s melazmou a kombinácie aktívnych látok
Ráno
(alfa arbutín)+(niacinamid)+hydratácia+SPF
alebo
(vitamín C sérum)+hydratácia+SPF
Večer
(niacinamid)+(kyselina azelaová 20 minút počkať)+hydratácia+olej+krém
alebo
(retinoid, ak preskribovaný, 20 minút počkať)+hydratácia+olej+krém
alebo
(kyseliny-20minút počkať)+hydratácia+(niacinamid)+olej+krém
!!! Ak nemáte s aktívnymi látkami skúsenosti, alebo si nie ste pri ich kombinovaní istí, poraďte sa so svojim dermatológom !!! Nikdy nekombinujte naraz viac aktívnych látok pri jednom ošetrení pleti, pre istotu ;)
Verím, že vám moje tipy pomôžu melazmu zvládať aj domácou starostlivosťou.
Želám vám krásnu a zdravú pleť.
ZZ